Everybody in Shape

Everybody in Shape

Ben jij klaar voor de uitdaging?

In 2017 had 48,7% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht. Overgewicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Bij obesitas (de ernstige vorm van overgewicht) is dat andersom: meer vrouwen hebben obesitas dan mannen. In totaal heeft 13,9% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder obesitas. Overgewicht neemt toe met de leeftijd. Lees hier het volledige onderzoek.

Wanneer gaat bij u de knop om?

Op deze website van Everybody in Shape laten we je de mogelijkheden zien zoals het volgen van een koolhydraatarm dieet en eiwit dieet maar ook de recepten voor het maken van een gezonde maaltijd.